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31 2020.07
心理減壓方法有哪些？
說起心理減壓的方法，也許有人會很不屑，但隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)代人的心理壓力越來越大，不僅僅是生活上的壓力，工作中難免也會有不同程度的壓力，那么心理減壓的方法都有那些呢？
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31 2020.07
陽光心?。河H子教育不可輕易妥協(xié)
在父母和孩子的教育當(dāng)中，是不是經(jīng)常出現(xiàn)有的孩子因?yàn)榘l(fā)脾氣而能夠很快的引起家長的重視，從而達(dá)到自己想要的目的，其實(shí)，在親子教育中，當(dāng)孩子知道了一次發(fā)脾氣可以讓自己的要求得到滿足之后，在下一次的要求中，如果父母不答應(yīng)自己的要求，再次以同樣的方法讓父母妥協(xié)，這些…
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31 2020.07
陽光心健心理導(dǎo)師教你如何教育好孩子
孩子的教育問題是一個(gè)需要重視的問題，因?yàn)閷τ谶@些孩子的教育來說，家長要是忽視這些一些出現(xiàn)在孩子身上的問題，不對其多加重視的話有可能給孩子以后的成長帶來嚴(yán)重的問題。心理學(xué)研究者認(rèn)為，從下面這些正確的角度去教育孩子才是對孩子負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。家長要掌控孩子的情緒變化…
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31 2020.07
陽光動態(tài)：生活的最好狀態(tài)是什么樣的
有的人將生活過成了詩，有的人將生活過成了畫，對于正常人來說，不期待自己的生活會有多么有創(chuàng)意，但也期待能夠豐富多彩。對于一個(gè)人來說，怎么將自己的生活過得最好呢？或許我們可以從下面這些創(chuàng)意中得到一些啟示。1.注意不要熬夜生活中最好的狀態(tài)就是讓自己有飽滿的精神做任…
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31 2020.07
你的愛不是羈絆孩子的工具
有沒有見過這種情況，有很多優(yōu)秀的父母總是希望自己的孩子也能夠和自己一樣優(yōu)秀，他們往往對孩子要求很嚴(yán)格，希望自己的孩子什么都會，就像小天才一樣是全能型發(fā)展的人才。但是，如果父母不根據(jù)實(shí)際情況對孩子進(jìn)行教學(xué)，就有可能造成孩子精力不足，最后造成的結(jié)果也就是這些孩…
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29 2020.07
一圖讀懂《全國社會心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)工作方案》
10部位發(fā)文進(jìn)行社會心理服務(wù)體系試點(diǎn)建設(shè)工作，陽光心健專家團(tuán)隊(duì)，召開數(shù)次討論會，系統(tǒng)分析并研究了10部委發(fā)布的心理服務(wù)體系，研究出幾種非常有建設(shè)性的方案。歡迎各位合作伙伴、心理學(xué)界同仁進(jìn)行社會心理服務(wù)體系合作。
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29 2020.07
父母應(yīng)該怎樣幫助心理有問題的孩子
孩子在自己的成長過程中往往會遇到多種問題，家長們應(yīng)該能及時(shí)意識到孩子發(fā)展的多種異樣情況，因?yàn)椴簧俸⒆泳褪怯捎谧约旱男睦戆l(fā)展問題沒有被家長及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，才造成了孩子以后的發(fā)展越來越糟糕，甚至有的孩子在產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理問題之后無法自主生活。作為父母，應(yīng)該如何正確…
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29 2020.07
年輕人請學(xué)會珍惜你的身體
現(xiàn)在有的年輕人喜歡熬夜打游戲，仔細(xì)觀察這個(gè)群體，往往都有各種各樣的健康問題。一個(gè)人的身體健康是對這個(gè)人最大的恩賜，因?yàn)橹挥心闵眢w健康，才能自由自在的去做自己想做的事情，年輕人不要以為自己年輕就不把自己的身體當(dāng)一回事，而是應(yīng)該趁著這大好年華去做一些自己值得做…
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29 2020.07
平復(fù)負(fù)面、悲傷情緒的小方法
有的時(shí)候人們會在生活中遇到一些令自己感覺無法接受的事情，在某一個(gè)點(diǎn)上，如果沒有有效的方法來平復(fù)自己的這種悲傷的情緒的話，就有可能會給人帶來嚴(yán)重的心理壓抑，長期不進(jìn)行控制就會造成心理情緒無法控制，這些對于人的精神上都是具有很大的危害的。有的時(shí)候我們的情緒爆發(fā)…
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27 2020.07
孩子5個(gè)高情商表現(xiàn)
情商不像智商和遺傳有關(guān)系，一個(gè)人的情商可以在后天中慢慢培養(yǎng)，從而讓一個(gè)人養(yǎng)成良好的素質(zhì)。有些小孩子在小的時(shí)候因?yàn)榧议L教育的關(guān)系，從小的時(shí)候就養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，而這些孩子的情商相比較來說也比正常人的情商要高一些。孩子的情商往往是從父母那里學(xué)習(xí)來的，因此，對…
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