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10 2020.08
緩解抑郁的小竅門
生活節(jié)奏的改變往往是造成現(xiàn)代人心理疾病的源泉，為了不讓自己被壓垮，很多人在遇到無(wú)法獨(dú)立排解的難題時(shí)，往往不知道該怎么緩解心理現(xiàn)狀，通常是一個(gè)人郁悶的呆著或者是找一些好朋友去吃吃喝喝，總之這些方法都是不利于這些人的身體健康的，心理學(xué)研究者認(rèn)為，緩解內(nèi)心郁悶的…
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08 2020.08
認(rèn)知療法的精髓所在
為什么認(rèn)知療法又稱認(rèn)知行為療法？有人認(rèn)為，認(rèn)知療法是從行為療法中發(fā)展出來(lái)的。行為療法的理論基礎(chǔ)是行為主義和學(xué)習(xí)理論，包括巴甫洛夫的經(jīng)典條件反射、斯金納的操作條件反射、班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)和托爾曼的認(rèn)知學(xué)習(xí)。
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08 2020.08
藍(lán)色心理學(xué)點(diǎn)滴
一，從經(jīng)過轉(zhuǎn)化得出的象征意義，冷冷的藍(lán)色是一種拒人于千里之外的顏色，它代表無(wú)情，傲慢和僵硬。
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08 2020.08
吝嗇是一種狹隘的心理
吝嗇之人都非常計(jì)較個(gè)人的得失，遇事總怕自己吃虧。吝嗇之人非?？粗刈约旱呢?cái)富和利益，為了既得利益，可以六親不認(rèn)，對(duì)別人的苦楚顯得冷漠無(wú)情，毫無(wú)憐憫之心，甚至落井下石。例如巴爾扎克筆下的葛朗臺(tái)老頭就是一個(gè)金錢執(zhí)著狂，為了錢他可以把妻子折磨死，可以欺騙親生女兒，…
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08 2020.08
心存感恩才會(huì)沒有煩惱
對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生活中或許都有一些地方會(huì)受到其他人的幫助，這樣自己的生活變得更加便利。誠(chéng)然，人就是要懂得感恩才能活得更有意義，感恩是一種處世哲學(xué)，是一種生活態(tài)度，是一種優(yōu)秀品質(zhì)，是一種道德情操。一個(gè)心中有感恩思想的人，也才知道如何對(duì)他人抱有感恩的想法。學(xué)會(huì)…
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08 2020.08
認(rèn)識(shí)外向型心理孤獨(dú)
生活中有這樣一群人，他們?cè)谌藗兠媲氨憩F(xiàn)出來(lái)的是活潑，開朗的形象，很多人都感覺這樣陽(yáng)光外向的人生活中都是人緣極好的，但是，這樣的性格外向的人在私底下有可能卻是一個(gè)孤獨(dú)者，他們私下里的內(nèi)心情感又很豐富，甚至有點(diǎn)多愁善感，但是他們卻不喜歡將這樣的情感輕易的表現(xiàn)出…
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03 2020.08
關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理問題防控，防控大學(xué)生心理危機(jī)
數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，大學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中存在諸多各方面的心理問題，乃至心理危機(jī)。 對(duì)于新生而言，最常見的就是環(huán)境適應(yīng)的問題；高考結(jié)束，很多新生第一次踏入高校的新生活，對(duì)于獨(dú)立性不是很強(qiáng)的新生而言，如何獨(dú)立，如何和別人相處，這都是很直接的問題。 不同于中學(xué)的教育方式…
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31 2020.07
自體主客體關(guān)系
弗洛伊德的精神分析學(xué)說(shuō)，在探討潛意識(shí)時(shí)，傾向于向個(gè)體心理內(nèi)部最深處去查找原因，會(huì)發(fā)現(xiàn)，早年的創(chuàng)傷以及由遺傳所獲得的本我、內(nèi)化的超我等構(gòu)成了一個(gè)人的潛意識(shí)內(nèi)容及精神動(dòng)力的來(lái)源。
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31 2020.07
心理養(yǎng)生四要素
所謂心理養(yǎng)生，就是從精神上保持良好狀態(tài)，以保障機(jī)體功能的正常發(fā)揮，來(lái)達(dá)到防病健身、延年益壽的目的。
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31 2020.07
幸福要素助你長(zhǎng)壽
“你幸福嗎”，面對(duì)這個(gè)問題，有人不知所措，有人陷入沉思，有人面露不屑，有人頻頻點(diǎn)頭。在心理學(xué)家眼中，幸福并不虛無(wú)縹緲，而有實(shí)實(shí)在在的內(nèi)涵，可分析、可學(xué)習(xí)。清華大學(xué)心理學(xué)系主任彭凱平教授接受記者專訪時(shí)指出，幸福有五大要素，擁有越多越幸福。
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