青少年心理健康是當(dāng)前社會(huì)高度關(guān)注的重要議題。為積極響應(yīng)國(guó)家及地方關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育、完善心理咨詢室建設(shè)的系列政策指引，河南省許昌市某某實(shí)驗(yàn)學(xué)校深入貫徹落實(shí)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025）》與《河南省中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》等文件要求，將學(xué)生心理健康工作擺在突出位置，系統(tǒng)推進(jìn)校園心理咨詢中心的建設(shè)。

結(jié)合學(xué)校實(shí)際需求與育人目標(biāo)，我們打造了一個(gè)集多種功能于一體、符合科學(xué)規(guī)范的心理健康咨詢中心，旨在為學(xué)生提供全面、專(zhuān)業(yè)、及時(shí)的心理支持。

1、辦公接待室：心理健康第一站

作為心理咨詢室的“門(mén)面”，辦公接待室承擔(dān)著咨詢預(yù)約、接待、初步心理評(píng)估等功能。

配置設(shè)備：陽(yáng)光心健在此配置了心理健康自助系統(tǒng)，學(xué)生可通過(guò)該系統(tǒng)進(jìn)行自助心理測(cè)評(píng)、學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)、開(kāi)展心理訓(xùn)練等操作。系統(tǒng)界面友好、操作簡(jiǎn)便，在充分保護(hù)學(xué)生隱私的同時(shí)，也為心理咨詢師提供了有力的工作支持，有效減輕了心理咨詢師的工作負(fù)擔(dān)。

2、個(gè)體咨詢室：深度溝通的心理空間

在個(gè)體心理咨詢室內(nèi)，心理咨詢師會(huì)認(rèn)真傾聽(tīng)來(lái)訪學(xué)生的感受，并給予理解與接納，同時(shí)也為來(lái)訪學(xué)生提供專(zhuān)業(yè)的心理建議，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心理，緩解焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。

配置設(shè)備：陽(yáng)光心健為個(gè)體咨詢室配置了智能腦波情緒調(diào)節(jié)系統(tǒng)，該系統(tǒng)可通過(guò)采集器實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)學(xué)生的情緒狀態(tài)，并以燈光顏色變化直觀呈現(xiàn)。這一創(chuàng)新設(shè)備不僅可用于學(xué)生情緒訓(xùn)練，還能讓心理咨詢師以此來(lái)了解學(xué)生的情緒特點(diǎn)，并給出針對(duì)性的心理疏導(dǎo)建議。

3、音樂(lè)放松室：舒緩壓力的寧?kù)o港灣

音樂(lè)放松室是通過(guò)音樂(lè)及相關(guān)技術(shù)手段，幫助來(lái)訪學(xué)生緩解壓力，調(diào)節(jié)緊張、焦慮的情緒、促進(jìn)學(xué)生身心放松，從而改善學(xué)生心理健康狀況。

配置設(shè)備：陽(yáng)光心健根據(jù)學(xué)校的要求，為音樂(lè)放松室配備了專(zhuān)業(yè)的音樂(lè)放松訓(xùn)練系統(tǒng)，系統(tǒng)內(nèi)置多種音樂(lè)放松訓(xùn)練方法，心理咨詢師可以幫助學(xué)生開(kāi)展針對(duì)性的音樂(lè)減壓放松訓(xùn)練，通過(guò)科學(xué)的音樂(lè)療法，減輕學(xué)生的心理壓力，讓學(xué)生在舒緩的音樂(lè)中調(diào)節(jié)情緒、恢復(fù)心理平衡。

4、沙盤(pán)游戲室：無(wú)聲的心靈對(duì)話空間

心理沙盤(pán)游戲是一種非語(yǔ)言的心理治療技術(shù)，在自由與受保護(hù)的環(huán)境中，學(xué)生可以自由地創(chuàng)作心理沙盤(pán)作品，以此將內(nèi)心的沖突與情感無(wú)意識(shí)地呈現(xiàn)出來(lái)，這種形式特別適合青少年表達(dá)內(nèi)心世界。

配置設(shè)備：陽(yáng)光心健提供的心理沙盤(pán)套裝包含精心設(shè)計(jì)的專(zhuān)業(yè)沙盤(pán)與種類(lèi)豐富的沙具模型。學(xué)生通過(guò)自主擺放與創(chuàng)作，將無(wú)形的情感與內(nèi)心世界具象化為獨(dú)特的沙盤(pán)作品。這一過(guò)程不僅是學(xué)生潛意識(shí)的自然流露與情緒表達(dá)，更是自我覺(jué)察、內(nèi)心整合與心靈成長(zhǎng)的有效途徑。

5、VR心理訓(xùn)練室：科技賦能心理干預(yù)

VR心理訓(xùn)練室提供高沉浸感、高仿真的虛擬環(huán)境，如高空環(huán)境或幽閉空間，通過(guò)VR技術(shù)手段，可以讓學(xué)生身臨其境地感受不同的訓(xùn)練場(chǎng)景，逐步適應(yīng)并實(shí)現(xiàn)脫敏訓(xùn)練，為學(xué)生心理成長(zhǎng)提供支持。

配置設(shè)備：陽(yáng)光心健VR虛擬現(xiàn)實(shí)心理系統(tǒng)內(nèi)含多種VR訓(xùn)練方案，涵蓋VR場(chǎng)所訓(xùn)練、VR互動(dòng)訓(xùn)練、VR減壓放松訓(xùn)練等模塊，心理咨詢師可借助該系統(tǒng)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入不同情境進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練，以此增強(qiáng)學(xué)生的心理適應(yīng)能力和抗壓能力。

6、情緒宣泄室：安全釋放負(fù)面情緒

情緒宣泄室為學(xué)生提供了一個(gè)安全、私密的空間，在這里，學(xué)生可以通過(guò)科學(xué)的方式釋放壓力、調(diào)節(jié)情緒，從而降低壓力激素水平，預(yù)防負(fù)面情緒的持續(xù)累積，維護(hù)心理健康。

配置設(shè)備：陽(yáng)光心健為情緒宣泄室配置了智能擊打宣泄系統(tǒng)、智能吶喊宣泄系統(tǒng)和心理宣泄人套裝。這些設(shè)備可智能識(shí)別學(xué)生的擊打力度和吶喊強(qiáng)度，并給予實(shí)時(shí)反饋，引導(dǎo)學(xué)生合理宣泄情緒，避免自我傷害。

7、團(tuán)體活動(dòng)室：在互動(dòng)中共同成長(zhǎng)

團(tuán)體活動(dòng)室是開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)、心理課程、拓展訓(xùn)練的重要場(chǎng)所。陽(yáng)光心健根據(jù)學(xué)校的建設(shè)需求，設(shè)計(jì)了靈活多變的空間布局，并配備了必要的團(tuán)體活動(dòng)器材，可支持多種形式的團(tuán)體心理活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生在互動(dòng)中學(xué)習(xí)社交技巧、提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

8、生涯規(guī)劃室：探索未來(lái)發(fā)展方向

生涯規(guī)劃室提供了專(zhuān)業(yè)的測(cè)評(píng)工具和指導(dǎo)資源，可以幫助學(xué)生探索興趣、能力和價(jià)值觀，初步規(guī)劃學(xué)業(yè)和職業(yè)發(fā)展方向，減少學(xué)生因迷茫帶來(lái)的心理困擾。

學(xué)校建設(shè)心理咨詢室，不僅能提升全體學(xué)生的心理素養(yǎng)，還能通過(guò)日常心理活動(dòng)和測(cè)評(píng)，幫助心理咨詢師及早識(shí)別學(xué)生的心理困擾，為其及時(shí)提供心理干預(yù)。

作為專(zhuān)業(yè)的心理設(shè)備和心理服務(wù)提供商，陽(yáng)光心健始終堅(jiān)持以專(zhuān)業(yè)為本，以服務(wù)為先。在此次河南許昌某實(shí)驗(yàn)學(xué)校心理建設(shè)項(xiàng)目中，我們不僅提供了高質(zhì)量的設(shè)備，還提供了全面的規(guī)劃建議、專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)和后續(xù)支持，確保校園心理咨詢室能夠真正發(fā)揮作用。

青少年心理健康工作任重道遠(yuǎn)，陽(yáng)光心健愿與各方攜手，共同守護(hù)青少年的心靈成長(zhǎng)，培育積極向上、理性平和的新時(shí)代青少年！

未來(lái)，我們也將繼續(xù)秉承“專(zhuān)業(yè)、優(yōu)質(zhì)、科技、創(chuàng)新”的服務(wù)理念，為更多學(xué)校、公檢法司機(jī)構(gòu)、醫(yī)療系統(tǒng)、消防部隊(duì)、社區(qū)和政府企事業(yè)單位提供專(zhuān)業(yè)的心理健康解決方案，為各行業(yè)系統(tǒng)構(gòu)建專(zhuān)業(yè)的心理健康服務(wù)體系。