大學(xué)時(shí)期是成年早期關(guān)鍵階段，大學(xué)生需面對(duì)學(xué)業(yè)壓力、職業(yè)規(guī)劃困擾、人際關(guān)系問(wèn)題等多重挑戰(zhàn)。2025年，國(guó)家心理健康和精神衛(wèi)生防治中心在課題申報(bào)工作中，將高校大學(xué)生心理健康促進(jìn)列為重點(diǎn)研究方向，進(jìn)一步凸顯了高校心理服務(wù)建設(shè)的緊迫性與重要性。

在此背景下，福建莆田某大學(xué)積極響應(yīng)相關(guān)政策號(hào)召，攜手陽(yáng)光心健共同打造高標(biāo)準(zhǔn)的心理咨詢中心。為全校師生搭建起了一個(gè)溫暖的心靈港灣，筑牢校園心理防護(hù)網(wǎng)。

項(xiàng)目建設(shè)過(guò)程中，結(jié)合該大學(xué)的實(shí)際需求與場(chǎng)地特點(diǎn)，陽(yáng)光心健精準(zhǔn)規(guī)劃了個(gè)體咨詢室、家庭咨詢室、音樂(lè)放松室、心理沙盤(pán)室、團(tuán)體活動(dòng)室、心理閱覽室、接待大廳等七大功能區(qū)域，各空間既功能獨(dú)立、定位清晰，又相互協(xié)同形成完整的心理服務(wù)鏈條，全方位覆蓋學(xué)生從心理咨詢、情緒疏導(dǎo)到成長(zhǎng)賦能的全流程需求。

1、接待大廳

步入心理咨詢中心，首先映入眼簾的是寬敞明亮的接待大廳，以柔和的設(shè)計(jì)色調(diào)與溫馨的布局消除學(xué)生的心理緊張感與抵觸情緒。

接待大廳配置了陽(yáng)光心健心理自助系統(tǒng)，來(lái)訪學(xué)生在等待咨詢的過(guò)程中，既可以通過(guò)該系統(tǒng)自助開(kāi)展心理健康測(cè)評(píng)、查閱心理科普知識(shí)，還可以進(jìn)行有趣的心理放松訓(xùn)練。這不僅能讓學(xué)生在等待期間獲得心理支持，還一定程度上提升了心理咨詢師的工作效率。

2、個(gè)體咨詢室

在個(gè)體咨詢室內(nèi)，針對(duì)來(lái)訪大學(xué)生存在的學(xué)業(yè)壓力、人際矛盾、職業(yè)迷茫、情緒困擾等多種問(wèn)題，心理咨詢師可以為其提供一對(duì)一的心理疏導(dǎo)服務(wù)，促進(jìn)來(lái)訪學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)。

3、家庭咨詢室

針對(duì)部分學(xué)生的心理問(wèn)題與家庭環(huán)境相關(guān)的情況，家庭咨詢室專(zhuān)門(mén)打造了適合親子、親屬共同溝通的互動(dòng)空間。這里配置可靈活組合的座椅，便于心理咨詢師引導(dǎo)學(xué)生與家人開(kāi)展高效溝通，化解家庭矛盾、修復(fù)親子關(guān)系。

4、音樂(lè)放松室

建立音樂(lè)放松室，可以為心理焦慮、抑郁的大學(xué)生提供一處心靈休憩空間。借助專(zhuān)業(yè)的音樂(lè)放松療法，能夠有效緩解來(lái)訪學(xué)生的焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，幫助學(xué)生改善心理狀態(tài)。

陽(yáng)光心健為學(xué)校的音樂(lè)放松室配置了專(zhuān)業(yè)的音樂(lè)放松訓(xùn)練系統(tǒng)及身心反饋訓(xùn)練系統(tǒng)。心理咨詢師可根據(jù)學(xué)生的焦慮程度、情緒狀態(tài)，精準(zhǔn)匹配舒緩的放松音樂(lè)、個(gè)性化的身心放松訓(xùn)練方案，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行漸進(jìn)式肌肉放松、正念冥想等訓(xùn)練，從而實(shí)現(xiàn)身心狀態(tài)的精準(zhǔn)調(diào)節(jié)。

5、心理沙盤(pán)室

在心理咨詢過(guò)程中，對(duì)于一些不善言辭的學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理沙盤(pán)室提供了一個(gè)非語(yǔ)言的表達(dá)渠道。

陽(yáng)光心健為心理沙盤(pán)室配置了專(zhuān)業(yè)的心理沙盤(pán)套裝，學(xué)生可以在自由、受保護(hù)的空間中利用數(shù)千個(gè)沙具創(chuàng)作屬于自己的沙盤(pán)游戲作品，心理咨詢師則可以通過(guò)觀察和分析，深入理解學(xué)生的潛意識(shí)表達(dá)與內(nèi)心世界，為其提供更具針對(duì)性的心理支持。

6、團(tuán)體活動(dòng)室

大學(xué)的生活離不開(kāi)集體，團(tuán)體活動(dòng)室則是提升學(xué)生人際交往能力、增強(qiáng)心理韌性的心理空間。在這里，心理咨詢師可組織開(kāi)展有趣的“破冰行動(dòng)”、“壓力管理訓(xùn)練營(yíng)”、“生涯規(guī)劃工作坊”等多樣化的團(tuán)體心理輔導(dǎo)主題活動(dòng)，讓心理教育更具趣味性和互動(dòng)性。

7、心理閱覽室

提供心理學(xué)書(shū)籍、勵(lì)志讀物及期刊，讓學(xué)生在閱讀中獲得心靈慰藉與智慧啟迪。心理閱覽室是一個(gè)靜謐的角落，學(xué)生可以在此閱讀各種心理學(xué)書(shū)籍、勵(lì)志讀物及期刊，在文字的陪伴中獲得心靈的慰藉與智慧的啟迪。

心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的重要基礎(chǔ)，也是高校育人工作的重要組成部分。福建省莆田市**大學(xué)心理咨詢室項(xiàng)目的順利落地，正是陽(yáng)光心健與高校通力合作、共護(hù)學(xué)子心靈的生動(dòng)實(shí)踐。

作為一家深耕心理健康行業(yè)多年的專(zhuān)業(yè)廠家，陽(yáng)光心健始終秉持“專(zhuān)業(yè)、優(yōu)質(zhì)、創(chuàng)新、科學(xué)”的服務(wù)理念，致力于為各用戶單位提供專(zhuān)業(yè)、優(yōu)質(zhì)的心理整體解決方案。

未來(lái)，陽(yáng)光心健將繼續(xù)創(chuàng)新服務(wù)模式、優(yōu)化產(chǎn)品體系，為高校及各行業(yè)提供高質(zhì)量心理服務(wù)，助力構(gòu)建全方位、多層次的社會(huì)心理健康服務(wù)體系。