近日，江西省人民政府辦公廳發(fā)布了關(guān)于印發(fā)《江西省兒童青少年心理健康促進(jìn)行動(dòng)方案（2025-2027年）》的通知，并公布了《方案》全文。

《方案》要求，高等院校心理健康教育與咨詢中心（室）設(shè)置率、中小學(xué)心理輔導(dǎo)室設(shè)置率，以及市、縣兩級心理健康服務(wù)中心（平臺）建設(shè)率，在2027年之前，要達(dá)到100%。

這一政策的出臺，彰顯了當(dāng)?shù)卣畬和嗌倌晷睦斫】档母叨戎匾?，也為?dāng)?shù)貙W(xué)校心理健康教育工作指明了方向。

在此背景下，江西省上饒市某某中學(xué)積極響應(yīng)心理政策號召，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，攜手我司，規(guī)劃建設(shè)專業(yè)的校園心理輔導(dǎo)室，旨在為學(xué)生提供科學(xué)、有效的心理健康服務(wù)。

陽光心健作為專業(yè)的心理建設(shè)廠家，與學(xué)校展開合作，根據(jù)學(xué)校場地、預(yù)算等需求，精心設(shè)計(jì)了辦公接待區(qū)、個(gè)體咨詢區(qū)、心理放松區(qū)、心理沙盤區(qū)、心理宣泄區(qū)等多個(gè)心理功能區(qū)域，并配備了專業(yè)的心理設(shè)備，為師生打造了一個(gè)溫馨、專業(yè)的心理成長空間。

一、辦公接待區(qū)——心理服務(wù)的“第一站”

辦公接待區(qū)是心理咨詢師日常辦公的場所，也是為來訪學(xué)生提供心理健康服務(wù)的第一站。陽光心健為辦公接待區(qū)精心打造了溫馨舒適的環(huán)境氛圍，采用柔和的色彩搭配和人性化的空間設(shè)計(jì)，讓學(xué)生一走進(jìn)來就能感受到心理輔導(dǎo)室的溫暖與專業(yè)。

二、個(gè)體咨詢區(qū)——傾聽與成長的私密空間

個(gè)體咨詢區(qū)是心理功能室的重要區(qū)域，主要用于一對一的心理咨詢，在私密、安靜的環(huán)境下，學(xué)生可以向心理老師盡情地傾訴自己的煩惱，通過專業(yè)的心理咨詢技術(shù)，心理咨詢師可以為學(xué)生制定個(gè)性化的心理輔導(dǎo)方案，幫助學(xué)生緩解焦慮、抑郁等情緒問題。

三、心理放松區(qū)——緩解壓力，回歸平靜

在這里，學(xué)生可以在心理咨詢師的指導(dǎo)下，跟隨輕柔的音樂進(jìn)行放松減壓訓(xùn)練，在這個(gè)溫馨舒適的空間里，學(xué)生們能夠暫時(shí)放下學(xué)業(yè)壓力，在平靜中重獲能量，以更好的狀態(tài)迎接學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)。

陽光心健為心理放松區(qū)配置了身心反饋訓(xùn)練系統(tǒng)，心理咨詢師可以指導(dǎo)學(xué)生開展針對性的身心減壓放松訓(xùn)練，結(jié)合生物反饋技術(shù)，學(xué)生可以直觀了解自己的情緒變化，并學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，讓自己充分放松身心，減輕心理焦慮。

四、心理沙盤區(qū)——遇見真實(shí)的自己

陽光心健打造的專業(yè)心理沙盤區(qū)，為學(xué)生提供了一個(gè)自由表達(dá)內(nèi)心的安全空間。在心理沙盤區(qū)，配置了陽光心健的箱庭套裝，學(xué)生們可以通過沙具的選擇與擺放，在心理咨詢師的引導(dǎo)下，無意識地將內(nèi)心世界具象化。這種非語言的心理療愈方式，特別適合不善表達(dá)或存在社交焦慮的學(xué)生，讓他們的情感在沙盤游戲中自然流淌，在創(chuàng)作中找到內(nèi)心的平衡與力量。

五、心理宣泄區(qū)——釋放情緒，找回平衡

負(fù)面情緒若長期壓抑，可能對學(xué)生的心理健康造成不良影響。心理宣泄區(qū)則為學(xué)生提供了安全、合理的情緒釋放方式，讓學(xué)生在安全的氛圍中表達(dá)內(nèi)心感受，減少?zèng)_突和極端行為，避免因壓抑導(dǎo)致心理問題加重。陽光心健為該區(qū)域配備了智能擊打宣泄系統(tǒng)、擊打宣泄人等情緒宣泄設(shè)備，讓學(xué)生通過科學(xué)的方式釋放壓力，合理宣泄負(fù)面情緒，通過運(yùn)動(dòng)、吶喊等方式釋放壓力，提升學(xué)生的情緒管理能力。

中學(xué)階段是青少年心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)校建立專業(yè)的心理輔導(dǎo)室，能夠及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，避免小問題演變成嚴(yán)重的心理障礙；同時(shí)也能提升學(xué)生的心理韌性，幫助他們更好地應(yīng)對挫折和挑戰(zhàn)。

作為專業(yè)的心理設(shè)備和服務(wù)提供商，陽光心健始終秉持“專業(yè)、優(yōu)質(zhì)、創(chuàng)新、科學(xué)”的心理服務(wù)理念，此次與上饒市該中學(xué)的心理合作，是我們助力校園心理健康建設(shè)的又一實(shí)踐。

未來，陽光心健將繼續(xù)發(fā)揮企業(yè)責(zé)任，以專業(yè)的心理技術(shù)、貼心的心理服務(wù)，為更多的學(xué)校系統(tǒng)、部隊(duì)消防系統(tǒng)、醫(yī)療系統(tǒng)、社區(qū)、政府、企事業(yè)等單位提供優(yōu)質(zhì)的心理健康解決方案，以科學(xué)、高效的心理健康支持，共同推動(dòng)社會(huì)心理健康事業(yè)的發(fā)展！