社區(qū)是居民生活的關(guān)鍵，藏著多元的心理健康需求：老年人面臨孤獨(dú)感與認(rèn)知衰退，渴望陪伴與心理關(guān)懷；兒童需要情緒啟蒙與行為引導(dǎo)；成年人的職場壓力、家庭瑣事，需要便捷的情緒釋放。傳統(tǒng)社區(qū)服務(wù)多側(cè)重生活便利，心理服務(wù)常處于空白狀態(tài)。安徽陽光心健深耕基層心理建設(shè)，針對社區(qū)全齡居民特點(diǎn)，打造“場景便民、設(shè)備專業(yè)、服務(wù)多元”的社區(qū)心理健康活動中心方案，讓心理服務(wù)走進(jìn)居民家門口，成為社區(qū)生活的有效補(bǔ)充。

社區(qū)心理健康活動中心的建設(shè)需要以居民日常為核心來規(guī)劃空間，將心理設(shè)備與社區(qū)生活場景融合——老人在散步時(shí)能順路進(jìn)入放松室，家長接孩子時(shí)可帶娃體驗(yàn)心理沙盤游戲，上班族下班后能快速進(jìn)行情緒宣泄，真正實(shí)現(xiàn)心理服務(wù)的便捷和自然。

社區(qū)心理建設(shè)的場景化功能布局

陽光心健為社區(qū)心理健康活動中心設(shè)計(jì)了五大便民心理功能區(qū)，每個(gè)區(qū)域都圍繞居民日常需求設(shè)置，搭配專屬心理設(shè)備，讓不同年齡段居民都能找到適配的心理服務(wù)。

老年心理放松區(qū)，針對老年人孤獨(dú)感、記憶力衰退等問題，區(qū)域配置陽光心健身心反饋音樂放松椅，老人可聆聽?wèi)蚯木幍姆潘梢魳?，跟隨語音引導(dǎo)進(jìn)行簡單的呼吸訓(xùn)練；搭配懷舊主題道具，老人可在心理沙盤游戲中回憶過往，也可與同伴協(xié)作擺放，緩解孤獨(dú)感。心理自助平臺還會推送心理保健知識，如“情緒調(diào)節(jié)小妙招”“家庭溝通技巧”，幫助老人提升心理適應(yīng)能力。

兒童心理沙盤游戲區(qū)，考慮到社區(qū)兒童多在放學(xué)后、周末活動，區(qū)域采用童趣化設(shè)計(jì)，墻面繪制卡通圖案，地面鋪設(shè)柔軟地墊。配置陽光心健心理沙盤，安全環(huán)保沙具，孩子可通過擺放沙具表達(dá)情緒，心理志愿者可現(xiàn)場引導(dǎo)；搭配陽光心健情緒識別卡片，通過“認(rèn)識情緒”等小游戲，教孩子識別開心、生氣、難過等情緒，培養(yǎng)情緒認(rèn)知能力。還可以預(yù)留親子互動空間，家長可參與孩子的心理沙盤游戲，增進(jìn)親子溝通。

成人情緒宣泄區(qū)，針對成年人職場壓力、家庭矛盾等問題，配置陽光心健智能擊打宣泄儀、智能吶喊宣泄儀，居民可選擇“職場壓力”“家庭溝通”等宣泄主題，在智能語音引導(dǎo)下釋放負(fù)面情緒；同時(shí)配備舒適沙發(fā)與個(gè)體咨詢設(shè)備，居民可預(yù)約社區(qū)心理咨詢師進(jìn)行一對一溝通，也可通過AI心理數(shù)字人進(jìn)行初步情緒評估，獲取調(diào)節(jié)建議。

此外，鄰里團(tuán)體活動區(qū)配備可移動桌椅、團(tuán)體心理活動工具箱，社區(qū)可定期組織“心理沙龍”等活動，促進(jìn)居民互動；心理測評區(qū)搭載陽光心健心理健康測試系統(tǒng)，居民可自主完成情緒、壓力等測評，生成簡易報(bào)告，了解自身心理狀態(tài)，為后續(xù)心理服務(wù)提供參考。

社區(qū)心理建設(shè)的便民細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)

陽光心健的社區(qū)心理建設(shè)方案將便民貫穿始終，從開放時(shí)間、操作流程到服務(wù)延伸，都貼合社區(qū)居民的生活習(xí)慣。中心需要滿足不同群體需求，操作流程上，所有設(shè)備均簡化步驟，如心理自助平臺采用觸摸操作，老人、兒童也能輕松使用。

服務(wù)延伸方面，心理健康活動中心還可以定期組織心理服務(wù)活動，將簡化版心理設(shè)備搬到居民樓下，方便行動不便的老人；同時(shí)建立居民心理檔案，對有持續(xù)心理需求的居民進(jìn)行跟蹤服務(wù)，如為長期焦慮的居民推薦放松訓(xùn)練計(jì)劃，為親子矛盾突出的家庭提供溝通指導(dǎo)。

社區(qū)心理服務(wù)的落地支持和保障

陽光心健為社區(qū)心理健康活動中心提供規(guī)劃-建設(shè)-運(yùn)營等全周期心理建設(shè)支持。結(jié)合社區(qū)場地大小、居民結(jié)構(gòu)定制方案，安排專業(yè)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)設(shè)備安裝與調(diào)試，確保符合安全標(biāo)準(zhǔn)；同時(shí)陽光心健還提供心理培訓(xùn)服務(wù)，能夠?yàn)樯鐓^(qū)培養(yǎng)心理志愿者，提供設(shè)備操作、基礎(chǔ)心理疏導(dǎo)等培訓(xùn)，同時(shí)定期更新升級心理設(shè)備內(nèi)容。

社區(qū)的心理建設(shè)能夠有效提升居民心理健康水平，讓轄區(qū)內(nèi)的老人增加參與社交的頻率，較少兒童情緒問題，降低成年人的壓力值...社區(qū)心理健康活動中心不僅是一個(gè)心理服務(wù)場所，更是社區(qū)凝聚力的關(guān)鍵，通過專業(yè)心理設(shè)備與便民的心理服務(wù)，讓居民在身邊就能獲得心理支持，共同構(gòu)建和諧、健康的社區(qū)生活環(huán)境。